תזונה

אשמח לקבל רשימת מאכלים התורמים לחיזוק שער

דליה שלום, מזונות המחזקים את השיער הם מזונות המכילים את כל אבות המזון. בעיקר חשוב לבריאות השיער ויטמין B (מצוי בדגנים, קטניות, בשר), אבץ (גרעיני דלעת), ברזל (ירקות ירוקים, בשר, סויה, מולסה) וחומצות שומן חיוניות (פשתן טחון, אגוזי מלך, דגי ים). בנוסף כדאי להימנע ממוצרי מזון המדלדלים את הגוף (לדוגמה: קפה, סוכרים, מלח). יש תוסף תזונה - רוטס HR. בהצלחה צביקה

צביקה שלום האם ידועים לך סימפטומים הנגרמים עקב שימוש בסוכרה-לוז (סוכרה-דיאט)? בכל מקרה אני יכולה לספר שהשתמשתי בזה במשך שבועיים ונגרמו לי מספר דברים: חום בקיבה, דלקת בחניכיים, גזים, עצירות, כאבי בטן, יובש בפה מצד אחד , ומצד שני הרבה מאוד תחושה של רוק. כובד בגוף ותחושה לא נעימה. מאז שהפסקתי, הכל חזר על מקומו בשלום. לא יודעת האם לשייך את זה למוצר או למצב עונתי. מבקשת תשובה. נ.ב. חברה שהשתמשה בזה התלוננה גם על יובש בפה ונפיחות בבטן וכן על המית מעיים. תודה על ההתייחסות ו יום טוב ניצה חבר

הי ניצה, חבל שלא הכנסת את השאלה החשובה הזאת כהודעה נפרדת בראש הפורום. בכל אופן הסוכרלוז (ספלנדה) הוא הלהיט החדש של המרזים ומדריכי ההרזיה. זהו חומר מזיק ורעיל. הוסיפו אטומים של כלור לסוכר ויצרו ממתיק מלאכותי חדש. בבדיקות על חיות נמצאו נזקים חמורים בכל המערכות. בעיקר במערכת העיכול, הרבייה, העצבים והחיסונית. לכן סביר שהיו לך תופעות לוואי קשות. ממולץ להימנע משימוש במוצר זה ובכל ממתיק מלאכותי בעיקר אספרטיים. מצורף קישור למאמר מפורט יותר בנושא. יש הרבה אנשים שמשמיצים את דר' מרקולה, אבל גם אם 50% ממה שהוא כותב נכון זה מדאיג מאד. http://www.mercola.com/2000/dec/3/sucralose_dangers.htm בהצלחה צביקה