תוספי תזונה, ויטמין E
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רציתי לדעת האם זה טוב לקחת ויטמין E אביטול של טבע, אני בן 44 , ואם יש בו תוצאות לא טובות
לקריאה נוספת והעמקה
דודי שלום, ויטמין E נחשב אנטיאוקסידנט חזק ומועיל למערכת כלי הדם והלב. עדיף לקבל מהמזון (שקדים, אגוזים, זרעונים, שמנים, מוצרי חיטה מלאה). את תוסף התזונה יש לקחת בהדרגה. עלול לגרום לעליה בלחץ הדם. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
