הריון ועודף משקל

אני בעלת עודף משקל של כ-25 קילו. עכשיו התחלתי את ההריון -שבוע 5 ולפני שנכנסתי להריון ירדתי יפה במשקל כ-5 קילו (עם דיאטנית פרטית). עכשיו הדיאטנית אמרה לי שהיא מעלה לי את כמות האוכל ורוצה שאני ישמור על משקלי כעת ולא אעלה גרם אחד בכל ההריון ואז זה בעצם כאילו אני יורדת כי אחרי הלידה אני בעצם יירד הכל....אבל....... אני לא מבינה-למה אני לא יכולה להמשיך לרדת במשקל? יש לי מספיק עודפים ותמיד אמרו לי שהעובר ייקח את כל מה שהוא צריך ממני ובעצם הבעיה של חוסרים היא שלי ולא של העובר. אני לא מדברת על דיאטת הרזייה או דיאטת כאסח, אני מדברת על הרגלי אכילה נכונים שלא יגרעו ממני שום דבר מאבות המזון אבל בגלל שזה אוכל בריא ובכמות נורמלית- סביר להניח שאני ימשיך לרזות. הרי אני חושבת לעצמי שיש בנות שמקיאות כל השליש הראשון ויורדות במשקל ושום דבר לא קורה לעובר והוא יוצא בסוף בריא, ואני לא מבינה למה אומרים לי שאסור לרזות. אני חייבת להבהיר שוב שאני מדברת על משהו מאוד מאוזן ובריא. מה דעתך?

היי ליאה אני נוטה להסכים עם הדיאטנית שלך. הריון זו תקופה מיוחדת ורגישה אין דרך לדעת את סוג הפגיעות שעובר יחווה. יתכן שהוא יהיה בריא ותקין לגמרה אבל יגרם נזק לפוטנציאל שלו האם היית רוצה לקחת צאנס כזה? יש מינימום מסוים של מזון שיש לאכל בהריון המינמום הזה בדרך כלל לא מאפשר ירידה במשקל. אני מציע לך להמשיך במעקב עם דיאטנית ובאמת לא לעלות, זה אכן יצביע על ירידה במשקל. אחרי ההריון תוכלי לחזור לדיאטה ולרדת - אבל תיזהרי - דיאטות משמינות !!!