אכילת לילה

יש לי עבר מוצלח עם דיאטה מגיל 12. כח רצון לתפארת. 7 שנים מאז הלידות מתקשה לחזור למשקל-10 קג עודף. הבעייה העיקרית בלילה- אני אוכלת בלילה קמה מתוך שינה ואוכלת כל מה שבנמצא. ביום אני שומרת נהדר. אני מרגישה שזה משהו פסיכולוגי בלתי נמנע. איך מוציאים הרגל זה שנמצא אצלי כבר כמה שנים.

אני מציע לך לפנות ליעוץ אישי אצל בלה אגמון, מנהלת הפורום. היא מטפלת בשילוב של תמיכה נפשית ונראה שזה מה שאת צריכה. בהצלחה צביקה