איזה ירק יכול לעזור לירידת לחץ דם גבוה?

שלום !! מבקשת לדעת אם יש איזשהוא ירק שעוזר לירידת לחץ דם גבוה !! בתודה דליה

דליה שלום, אכן סלרי עלים וכל הירקות הירוקים המכילים אשלגן ומגנזיום יכולים לסייע בהורדת לחץ דם. עם זאת הטיפול הטבעי, ההוליסטי בבעיה הוא רחב יותר וכולל היבטים של תזונה (החמנעות מחומרים מזיקים והוספת חומרים מועילים), פעילות גופנית, טכניקות להרפיה, צמחי מרפא, תוספי מזון, ניקוי תקופתי, טיפולי גוף ועוד. בקישור הבא (האתר האישי שלי) תוכלי למצוא מאמרים על חומרים מזיקים ומועילים בתזונתנו, כללים לתזונה נכונה, מצגת על התמודדות עם מתחים ועוד. www.zom.co.il מציע לך לפנות לנטורופט, או תזונאי באיזור מגוריך לקבלת יעוץ אישי מקיף המתאים לך. בהצלחה צביקה