רוצה לדעת
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בת 17 ואני שוקלת 53 קילו כמה אני צריכה לרדת על מנת להגיע למשקל סביר ולא יותר מידי ולא פחות מידי? לפני שנה וחצי שקלתי 45 קילו. תודה.
והגובה שלי הוא 160 תודה