רוצה לדעת
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום אני בת 17 ואני שוקלת 53 קילו כמה אני צריכה לרדת על מנת להגיע למשקל סביר ולא יותר מידי ולא פחות מידי? לפני שנה וחצי שקלתי 45 קילו. תודה.
והגובה שלי הוא 160 תודה
שלום אני בת 17 ואני שוקלת 53 קילו כמה אני צריכה לרדת על מנת להגיע למשקל סביר ולא יותר מידי ולא פחות מידי? לפני שנה וחצי שקלתי 45 קילו. תודה.
והגובה שלי הוא 160 תודה