תזונה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מהו אוכל בריא?
מזון בריא הוא מזון שהוא כמה שיותר טבעי ושמותאם אישית לאופי חילוף החומרים של גופך. מזון בריא אמור לשמור על הבריאות (למנוע מחלות)- וכן על משקל גוף אידיאלי. כעיקרון מדובר על אכילה רבה של ירקות וחוץ מזה, גם לאכול מגוון ומאוזן. חשובה גם צורת הכנת המזון - שלא תהרוס את מרכיביו התזונתיים. לילה טוב,
מנהל פורום תזונה טבעית
