תזונה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
תפריט יומי גובה מטר ששים וחמש משקל 75
אם תתני לגופך תזונה טבעית, מגוונת ומאוזנת, הוא יגיע למשקלו האופטימלי. בתנאי כמובן שאת מבצעת גם פעילות גופנית ברמה סבירה. את התזונה צריך גם להתאים לאופי חילוף החומרים הייחודי לך. וזה כבר נושא למקצוענים. בהצלחה.