וויטמינים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בבדיקת דם נמצא שהחומצה פולית + B12 נמצאים בגבול התחתון של הנורמה. אני בת 30 וגם מתעתדת להיכנס להריון בקרוב, איזה מולטי ויטמין או תוסף אחר כדאי לי לקחת ובאיזה מינון?
לקריאה נוספת והעמקה
לא נהוג להמליץ דרך הפרום על דבר כזה.