איך לעלות??
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני כמה חודשים התחלתי בדיאטה, בתחילתה שקלתי 44 ק"ג והגובה שלי- מטר וחצי. כרגע אני שוקלת בין 38 וחצי ל-39 וחצי. אני יודעת שאני צריכה לעלות במשקל אבל אני לא יודעת איך, וגם אם אני עולה ישר רואים עליי..מה לעשות?
אין לי מספיק נתונים עליך..
אני עליתי 12 קילו. ואני יכול להעזור. [email protected]