איך לעלות??

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

10/07/2004 | 11:01 | מאת: נטע

לפני כמה חודשים התחלתי בדיאטה, בתחילתה שקלתי 44 ק"ג והגובה שלי- מטר וחצי. כרגע אני שוקלת בין 38 וחצי ל-39 וחצי. אני יודעת שאני צריכה לעלות במשקל אבל אני לא יודעת איך, וגם אם אני עולה ישר רואים עליי..מה לעשות?

10/07/2004 | 19:11 | מאת: בלה אגמון

אין לי מספיק נתונים עליך..

12/07/2004 | 19:34 | מאת: דני

אני עליתי 12 קילו. ואני יכול להעזור. [email protected]

מנהל פורום תזונה טבעית