איך אני עושה את זה????????????

בלה אגמון היקרה !!!!!! אני ילדה בת 13 וחצי הגובה שלי הוא מטר 58 ואני שוקלת 63 קילוגרם ואני ילדה די שמנה !!!!!!!!! רציתי לישאול אותך מה אני יכולה לעשות כדי להוריד ממשקלי ולרזות????????? (אבל בבקשה ממך אל תגידי לי ליפנות לרופא או למומחה כדי שיעזור לי אני רוצה את עצתך!!!!!!). תודה מראש לכל העונים!!!!!!!!!!!!

לצערי אין לי מה להציע לך אם את לא רוצה את הפניה למומחה. אני יכולה כמובן לומר לך תאכלי בריא תעשי ספורט אל תאכלי שטוית אבל זה יעזור לך ??????? את באמת בעודף משקל ואת באמת צריכה לרזות ובגילך זה מאד מאד חשוב לעשות זאת נכון ובזהירות אחרת יש סכנות נוראיות בדרך. הרי את כבר לא קטנה ויודעת שאי אפשר לעשות הוקוס פוקס למשל לענות איזה משהו מיוחד בפורום ובום את תרזי. הלוואי והיה אפשר. בהצלחה - רק אל תעשי דיאטות!!!!!!!!