דיאטת אבטיח
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בירצוני לקבל תגובות לגבי דיאטת אבטיח אם הא עובדת או לא
לקריאה נוספת והעמקה
היא אכן גורמת לירידה במשקל אבל כמובן לא להרזיה. להפך לטווח ארוך היא תגרום להשמנה. אז השאלה מה את רוצה להשמין או להרזות. זו דיאטה לא מאוזנת שעוזרת להוריד מסת שרירים. לטווח ארוך אין בה שום תועלת רק נזק. אם לעומת זאת היא חלק מתוכנית עבודה המשלבת שינוי הרגלי חיים , שינוי נפשי רגשי ומודעות עצמית והיא משמשת מאין יום מיוחד לאנשים האוהבים אבטיח אז אולי יתכן שבמקרים מסוימים ניתן להשתמש בה. אבל אני נגד דיאטות.