מוצרי חלב בעת לקיחת ברזל איך תשפיע על ספיגתו בגוף?

דיון מתוך פורום תזונה טבעית

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

מוצרי חלב בעת לקיחת ברזל איך תשפיע על ספיגתו בגוף?

17/06/2004 | 17:42 | מאת: joy1

שלום ישנה סברה שאומרת שבעת לקיחת ויטמין / תוספת ברזל אין לאכול מוצרי חלב. שאלתי - האם זה נכון לא לשלב בינהם? האם נכון הוא גם לגבי יוגורט ביו? מה לגבי שילוב אכילת יוגורט ביו עם מזון המכיל ברזל כמו ירקות וכו'? תודה

שיתוף

RE: מוצרי חלב בעת לקיחת ברזל איך תשפיע על ספיגתו ב

19/06/2004 | 21:31 | מאת: בלה אגמון

אכן ברזל נספג פחות טוב בסביבה עם חלב. ויטמין c עוזר לספיגת ברזל. בקשר ליוגורט אני מאמינה שזה משפיע פחות. בכל אופן מדובר יותר בתוסף ברזל יחד עם חלב. בקשר למזונות יש על זה פחות מידע.

שיתוף