חילוף חומרים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום בכל מאמר או כתבה בנושא התזונה הנכונה והבריאה מדברים על חילוף חומרים. מלבד העובדה שצריך לאכול בכמות ואיכות הנכונה, האם ישנם פרות/ירקות/ויטמינים/מינירלים/אצות .....או כל דבר אחר שניתן לצרוך כדי להגביר את חילוף החומרים בגוף . ידוע שפעילות גופנית היא מועילה ומשפרת את חילוף החומרים, אך שאלתי מתייחסת דוקא בתחום התזונה.
שלום, לא ידוע לי על רכיבי מזון מסוימים שיכולים להגביר את חילוף החומרים. מלבד אכילה מאוזנת ופעילות גופנית כמו שציינת.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
