חלבונים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אילו מזונות מתאימים ביותר לצורך תוספות חלבונים לגוף למתאמנים בחדר כושר. תוך שמירה על רמת שומנים נמוכה. וכמה יש לצרוך מכל אחד מהם במשך היום. באופן כללי, כמה חלבון יש לצרוך ביום לאותו צורך שצויין לעיל?
אני לא מבינה בתזונת ספורט זה תחום שהחלטתי להשאיר לאחרים. פנה לפורום של כושר גופני יש שם מנהל פורום מתמחה בתזונת ספורט
מנהל פורום תזונה טבעית
