היום בחרתי בשפיות !!

היי. היום היינו מוזמנים ליום הולדת במסעדה. ידעתי בדיוק מה אני הולכת לאכול - מרק וסלט, מאכלים שטובים לי ואני אוהבת. החולשה שלי זה הקינוח, הגישו 3 סוגי עוגות. ידעתי שאם אמנע אפצה עצמי מאוחר יותר. החלטתי לבחור עוגה שמועדפת עלי, לטעום ממנה ולהזיז אותה ממני. ידעתי שאולי זה יגמר רע. אבל הלא יאומן קרה, טעמתי 3 ביסים והפסקתי. נהנתי וזה לא הטריד אותי יותר. הרגשתי מאושרת. באופן רגיל הייתי חייבת לטעום אם לא לגמור....את כל 3 העוגות. אני יודעת שיש דרך של שפיות ושאני יכולה לבחור בה. אני יודעת ששום רגש לא צריך להסיט אותי מהדרך הטובה בשבילי באוכל. מתפללת שזו תחילתה של דרך חדשה (במקביל התחלתי לעשות את הצעדים של או.איי). שוב, תודה שאת כאן.

איילת, אני מחבקת אותך!!!! עדי

גם אני