אני בת 15 ורוצה לרדת במשקל...
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
טוב כפי שרשמתי קודם אני בת 15 וממש רוצה לרדת במשקל אני יודעת שבגילי זה קשה יותר בגלל חילופי ההורמונים והכל אבל אני ממש נחושה בדעתי....אני עושה הליכה של 40 דקות שלוש פעמים בשבוע ואפילו יותר ואני אוכלת כרגיל הרבה זה לא ממש עוזר לי מה אני עושה לא בסדר???
היי... אז קודם כל תתאזרי בסבלנות.. ודבר שני, לדעתי, כדאי לך פשוט לגשת ליעוץ תזונתי של קופ"ח אפילו.. זה חשוב, כדי שלא תעשי משהו שהוא לא בריא עבורך, דיאטה במיוחד בגילך יכולה להיות דבר מסוכן.. בהצלחה!