אני בת 15 ורוצה לרדת במשקל...

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

25/05/2004 | 11:07 | מאת: מירוש

טוב כפי שרשמתי קודם אני בת 15 וממש רוצה לרדת במשקל אני יודעת שבגילי זה קשה יותר בגלל חילופי ההורמונים והכל אבל אני ממש נחושה בדעתי....אני עושה הליכה של 40 דקות שלוש פעמים בשבוע ואפילו יותר ואני אוכלת כרגיל הרבה זה לא ממש עוזר לי מה אני עושה לא בסדר???

25/05/2004 | 15:10 | מאת: לי

היי... אז קודם כל תתאזרי בסבלנות.. ודבר שני, לדעתי, כדאי לך פשוט לגשת ליעוץ תזונתי של קופ"ח אפילו.. זה חשוב, כדי שלא תעשי משהו שהוא לא בריא עבורך, דיאטה במיוחד בגילך יכולה להיות דבר מסוכן.. בהצלחה!

מנהל פורום תזונה טבעית