תזונה לאחר לידה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מניקה, 5 שבועות לאחר לידה ומעוניינת לחזור למשקלי הקודם. אני מתחילה פעילות גופנית - הליכה 4 פעמים בשבוע. איזו תזונה מומלצת ומה מס' הקלוריות המומלץ כדי להוריד את העודפים (בעיקר הבטן)
עליך לקבל יעוץ אישי אין אפשרות ליעץ דרך הפורום זה לא מקצועי