שלום בלה....
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בלה שלום, אני משחק כדורגל ואני מתאמן 4 פעמים בשבוע וכל פעם שאני בא הבייתה אחרי האימון אני רעב מאוד ולא יודע מה לאכול...... אולי את תמליצי לי מה כדאי לי ומה הכי בריא לאכול אחרי אימון מסיבי.......?!?!? תודה!
לא מתמצאת בתזונת ספורט. יש פורום שהמנהל שלו הוא גם תזונאי של ספורטאים.