שלום בלה....
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בלה שלום, אני משחק כדורגל ואני מתאמן 4 פעמים בשבוע וכל פעם שאני בא הבייתה אחרי האימון אני רעב מאוד ולא יודע מה לאכול...... אולי את תמליצי לי מה כדאי לי ומה הכי בריא לאכול אחרי אימון מסיבי.......?!?!? תודה!
לא מתמצאת בתזונת ספורט. יש פורום שהמנהל שלו הוא גם תזונאי של ספורטאים.