משקל ומבנה גוף.

היי אני בת 17 וחצי התחלתי בתחילת השנה האזרחית החדשה דיאטה... לא אכלתי שטויות עשיתי כושר גופני והקפדתי לאכול מזון בריא. ואכן ירדתי 9 קילו עכשיו אני מנסה לרדת עוד במשקל אך לא הולך לי יש לי מבנה גוף רחב אני 1.75 ושוקלת 79 האם זה בסדר? אשמח לקבל תשובה מהירה חשוב לי לדעת אם אני זקוקה לדיאטה של דיאטיקנית עם מחטים וכו'. תודה מראש סיסי.

סיסי מה שעשית היה נפלא תמשיכי ותוך זמן קצר תתאזני סביב משקל גוף המתאים לך. נראה לי שאת תרדי עוד . את לא צריכה שום דיאטה.