להתפטר מהכרס
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני בן 27 ויש לי כרס קטנה כזו שמציקה לי כבר כמה זמן.מה את מייעצת לי לעשות על מנת להתפטר ממנה? אליו תרגילי כושר מסויימים אם תזונה. בכבוד רב עופר.
לקריאה נוספת והעמקה
בידיוק תרגילי כושר עם שינוי בתזונה. תלך לחדר כושר ותקבל גם יעוץ תזונתי.