צמחונות

דיון מתוך פורום תזונה טבעית

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

צמחונות

11/04/2004 | 16:34 | מאת: ליטל

שלום, אני בת 20 שוקלת 56 ולאחרונה הורדתי מהתפריט היומי שלי את הבשר, אני שוקלת לעבור לצמחונות אבל הייתי רוצה לדעת אילו מאכלים עליי לצרוך במקום הבשר כך שאני אקבל את אותה הכמות של החלבונים והברזל, ושלא ירגיש חולשה.

שיתוף

RE: צמחונות

11/04/2004 | 18:19 | מאת: זאב המרפא

שלום ליטל, את עושה צעד נכון וחשוב וכדאי להתחיל ברגל ימין. יש היום הרבה ספרים על תזונה ועל צמחונות וכך גם אתרים על צמחונות בפורטלים השונים. יחד עם זאת אני ממליץ לפנות כבר בהתחלה למטפל מנוסה גם בתזונה אשר יוכל להדריך אותך בתזונה נכונה כדי למנוע חוסרים. ואגב, צמחוני שנזון נכון לא סובל ממחסור בחלבונים או ברזל. זאב

שיתוף