שמירה על גוף בריא
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 28 גובה 175 ושוקל 73 אבל נראה בסדר בכל חלקי הגוף (לא שמן) חוץ מהבטן שמאוד גדולה אם ארזה אומנם הבטן תרד אבל אני אהיה שוב מאוד רזה ולא אראה טוב בידיים בפנים אז מה עלי לעשות?
להוסיף תרגילי התעמלות לחיזוק והקטנת הבטן.
עלך לשלב פעילות גופנית מונחת. זה יעזור לך לעצב את הגוף בדרך שאתה רוצה.
סליחה אבל לא הבנתי. אפשר אולי לפרט יותר
מנהל פורום תזונה טבעית
