אכילה כפייתית

שלום בלה, אני בן 17 ואני חושב שיש לי בעייה... אני מכור לאכול, אני אוכל מלאאא בכל הזדמנות אפילו אם אני לא רעב.. אני מוצא את עצמי ממהר לחזור מהבית ספר רק בשביל שאני יוכל לאכול ובכל זמן פנוי שיש לי אני אוכל (אני עובר את ה7 אלך בקלוריות לפי דעתי) נכון לעכשיו אני לא רזה ולא שמן אבל אני מתחיל לפני דעתי לשמין בצורה מתונה וזה מדאיג אותי.. הייתי אצל דיאטנית והיא כתבה לי אחלה תפריט באמת מגוון עם מלא אוכל כמו שנער בגילי צריך לאכול והכל אבל אני לא עומד בו.. אני לא נמצא תחת לחץ או דאגו שהם ואני דיי חי את החיים בסבבה חוץ מהקטע הזה ככה שלא נראה לי שזו אכילה מקטע רגשי..... מה לעשות?????

תעזוב לא נראה לי שיש בעיה אז אל תחפש. אתה אכל הרבה אבל לא אכילה רגשית וזה גם לא גורם לך לעודף משקל אז מה הבעיה. גופך זקוק להמון מזון בגיל זה. עם הזמן זה יסתדר. תשתדל לאכל בריא.

נסה להוסיף פעילות או התעמלות מסודרת.