אי שינוי תזונה בהריון

האם אכילה של שלוש ארוחות סבירות ביום בתוספת תפוח או חטיף כמו שאוכל אדם רגיל,ואי_ הוספת מזון לתפריט בזמן הריון עלולה להזיק לי או לתינוק?

חני, חשוב שתהיי תחת פיקוח של איש מקצוע. קשה להגיד לך דרך המחשב. עדי

חני אין לי אפשרות לקבוע . יש להפגש אתך אישית ולבדוק הרבה פרמטרים כדאי להרכיב לך תפריט בריא ומאוזן. את יכולה ללכת לדיאטנית רק למפגש חד פעמי. באופן כללי מבחינת קלוריות התוספת להריון היא יחסית מאד קטנה. אבל יש להתיחס לדברים אחרים כמו סידן, ברזל , ויטמינים. קחי מולטי ויטמין המתאים להריון.