שאלה?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מה כדאי לאכול לפני שאני הולך לחדר כושר?
ארבע שעות לפני כדאי לאכול ארוחה טובה עם אורז בשר וסלט,חצי שעה לפני חטיף או תפוח ושתיה ממותקת
תשאל בפורום לכושר גופני.
מה כדאי לאכול לפני שאני הולך לחדר כושר?
ארבע שעות לפני כדאי לאכול ארוחה טובה עם אורז בשר וסלט,חצי שעה לפני חטיף או תפוח ושתיה ממותקת
תשאל בפורום לכושר גופני.