לא מצליחה לרדת במשקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום שמ חן ואני בת 19 וחצי , 1.75 , 69 ק"ג . אני מנסה לרדת במשקל ולא מצליחה , ניסתי את כל הדיאטות האפשריות ועדיין אני לא מצליחה לרדת . לפני יומיים נרשמתי למכון כושר ומקווה שזה יעזור לי לרדת במשקל. אודה אם תייעצי לי לגבי תפריט המתאים לי . בתודה מיטל.
לקריאה נוספת והעמקה
מיטל שלום את לא מצליחה לרדת כי דיאטות רק משמינות. רק אנשים שמנים עושים דיאטה ועצם עשיית הדיאטה מכניסה אותך למצב רגשי וגם גופני שלא מאפשר שמירה על ההשיג. אני לא נותנת תפריטים דרך הפורום אין זה מקצועי. אני מציע לך לרזות בדרך אחרת.
מנהל פורום תזונה טבעית
