אכילה לאחר אימון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאחר אימון בחדר כושר אני אוכל טונה ביצים קשות וקוטג'. אציין כי אני אוכל בשעות הערב אמרו לי ששילוב זה אינו בריא לגוף. האם יש אמת בדבר?
שחר סליחה שלא עניתי אני פשוט לא תמיד מספיקה לענות על כל השאלות. האמת היא שאני לגמרה לא מבינה בתחום של תזונת ספורט את התחום הזה החלטתי להזניח . אני מציע שתפנה לפורום כושר ותזונה מנהל הפורום שם יענה לך גם בנושא תזונה. בברכה, בלה.
מנהל פורום תזונה טבעית
