כושר וירידה במשקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בשבועיים האחרונים חזרתי לאכול פחמימות לאחר הפסקה של כ-4 חודשים. במקביל חזרתי לעשות ספורט-אני הולכת כל יום כ-שעה וחצי.אבל להפתעתי התוצאות שאני מקבלת הן הפוכות למצופה.אני לא יורדת במשקל להיפך המשקל מראה שהוספתי קילו. האם יש משהו שאני לא לוקחת בחשבון?האם כדאי לחזור לדיאטה נטולת כל פחמימות? בבקשה ייעצו לי.............
כמה זמן את כבר יכולה לחיות בלי לאכול פחמימות בכלל? זה הרי מאוד מאוד מאוד קשה! אם לא בלתי אפשרי לאורך זמן. תאכלי גם פחמימות! אחרת תישברי. תאכלי במידה תמשיכי לעשות ספורט, אל תזללי אבל תאכלי בריא, ובסוף המשקל שלך יתאזן.
מנהל פורום תזונה טבעית
