תזונה ולימודים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני נמצאת בתקופת לימודים מאוד עמוסה ואינטנסיבית. שאלתי היא האם יש מזונות מסויימים הטובים לשיפור הריכוז והזכרון והאם יש מזונות שממש כדאי להמנע מהם. בתקופה זו, הרבה פעמים אני חשה במין "חוסר שקט" פנימי. תודה אפי
פרות יבשים ידועים כמשפרי ריכוז (לטווח קצר) אבל יחסית מלאים בסוכר...
אבל ממש לא כדאי להתחיל לאכול שוקולד בזמן שלומדים (או בכלל...)
מנהל פורום תזונה טבעית
