בעיית עייפות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בוקר טוב אני סטודנט בן 24 ובזמן האחרון אני סובל מעייפות במשך כל היום (בעיקר עד שעות הצהריים המאוחרות).מה גם שלא נראה לי שזה מהלימודים אלא מתזונה. אודה לכם אם תוכלו ליעץ לי מה לאכול כדי לפתור זאת,או איך לפתור את הבעיה בדרך אחרת. בתודה מראש ניר
ניר, לדעתי כדאי שתעשה בדיקות! עדי
שלום, עדי צודקת עיפות יכולה לנבוע מהרבה מאד סיבות. אם כל הבדיקות תקינות כדאי בהחלט גם לשפר את התזונה גם לעשות פעילות גופנית וגם לקחת תוספי מזון. עלך לקבל יעוץ אישי.
מנהל פורום תזונה טבעית
