דיאטה וספורט
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
במשך השנה הורדתי 7 ק"ג ממשקלי (בדיוק מתאים לי) בעזרת הליכה יומיומית של חצי שעה והינזרות מבורקס, פיצות, עוגות ומתוקים. כל היתר לא הפריע בהרזיה.
אתי, כל הכבוד! עדי
מנהל פורום תזונה טבעית
