דיאטת פרוטאינים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
האם שמעת על דיאטת פרוטאינים. הרופא שלי טוען שאם נזהרים היא לא מסוכנת. מכיוון שהוא זה שנותן אותה אני מעדיפה לשאול מישהו אובייקטיבי מהם הסיכונים. האם יש דיאטה להורדה מהירה שהיא גם מומלצת ולא מסוכנת או שביקשתי יותר מדי
ענת שלום! תוכלי לפרט קצת על הדיאטה? מה התפריט שהרופא המליץ לך? וכמה ק"ג אפשר לרדת? תודה.
שלום דיאטה המבוססת על חלבונים פועלת על עקרון של צימצום הפרשת אנסולין לגוף. זה גורם לטווח קצר איבוד מהיר של מאסת שריר ואפקט מדומה של ירידה מהירה במשקל. כמו כן דיאטה מסוג זה מצמצמת רעב וחשקים למתוק. הבעיה היא שזה יוצר עומס על כליות וכמובן את כל הנזקים של הדיאטות הרגילות. בסוף תמיד עולים את הכל בחזרה.
ענת היי, תוכלי לפרט קצת יותר על הדיאטה? מה התפריט שהציע לך הרופא? וכמה ק"ג אפשר לרדת: תודה, יעל
מנהל פורום תזונה טבעית
