סוכרה-דיאט

שלום רב, קניתי בהמלצת קבוצת התמיכה להרזייה סוכרה-דיאט. קראתי את הערך התזונתי ל- 100 גר' והתפלאתי לראות שיש שם 388 קלוריות, בעוד שבסוכר לבן רגיל יש 396 קלוריות ל- 100 גרם, כלומר ב- 100 ג' ההפרש הוא 8 קלוריות בלבד. - האומנם? ואילו בסוכרזית בכדורים כתוב 0 קלוריות, ואילו בסוכרזית בשקית קטנה כתוב שיש בתוכה 3.5 קלוריות - איך ייתכן הדבר?

לאחרונה נתקלתי במוצר סוכרה דיאט.ברצוני להחליף את הסוכר במתכוני אפיה במוצר זה,לכן הייתי מעונינת לדעת מינונים של כפית,כף,חצי כוס וכוס סוכר מול שימוש באבקה.תודה רבה.