השמנת יתר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הבעיה שלי שאני לא מצליחה לעשות דיאטה אני בת 14 וחצי ואני שוקלת 103 ואני רוצה לעשות דיאטה היתי אצל דיאטנית ולא עזר אני לא מצליחה לעמוד בפיטוים של אוכל כמו ממתקים וחטיפים תעיצי לי איך אני יוכלה להצליח לעמוד בפטוים בתודה שירן
שלום רב, עליך לשלב יעוץ תזונתי עם יעוץ נפשי. יתכן שאת אכלת לא בגלל רעב אלא בגלל צרכים אחרים כמו שיעמום, כעס, חרדה, עצבים. אם תלמדי דרכים מועילות להתמודדות - תוכלי אחרי זה לישים את ההמלצות לתזונה נכונה.
שירן, את חייבת לבקש עזרה מהוריך. עם הדרכה מתאימה הם יוכלו לעזור לך. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
