כרס
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שמי אלין ואני שוקלת 57 ק"ג נורא רזה אבל עם כרס מה אפשר לעשות בנדון וגם מה אפשר לקחת ליציאות אני מסתבר גם סובלת מעצירות תודה
שלום, לעשות פעילות גופנית עם תרגילים במיוחד לאזור הבטן. נגד עצירות - פרוטזן, פרגולטים, תמר הינדי, הרבה שתיה, ירקות ופירות טריים, זירעי פשטן.
מנהל פורום תזונה טבעית
