מעונין לדעת
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום גבר בו 53, בריא בדרך כלל. אני שותה כל יום בבוקר ספל (ספל של קפה) של שמן זית, לאחרונה קראתי בעלון של קופת חולים ששמן זית בכמויות גדולות מזיק לבריאות, עד כמה זה נכון, האם ספל אחד נחשב לכמות גדולה , אם כן אז מה הכמות המומלצת. תודה רבה מראש
ספל זו כמות גדולה מאד. מומלץ לא יותר מ3 כפות ביום. כמות גדולה מידי של שמן תשמין מאד.בגיל 53 כמות הקלוריות להם הגוף זקוק יורדת. בספל שמן יש כמות גדולה מידי של קלוריות.
מנהל פורום תזונה טבעית
