מוצרים זהים עם קלוריות שונות???

היי בלה, חיפשתי בהרבה מקומות תשובה לשאלה שלי ולא מצאתי.. איך זה יכול להיות שוקנים מוצרים זהים לחלוטין עם ערך קלורי שונה??? לדוגמא קניתי שיבולת שועל לפני כמה ימים. כשבקתי את הערך הקלורי שלה בסופר היה הפרש של 50 קלוריות בין סוג אחד לאחר והמרכיבים הם לחלוטין אותם מרכיבים!! הבעייה שלי היא שאני מנסה לחפש ערך קלורי שלושה מוצרים ואני די מתוסכל בגלל ההפררשים הגדולים והתשובות השונות..... את יכולה להגיד לי בבקשה: כמה קלוריות ב 5 שקדים לא קלויים בכף טחינה גולמית ב2 אגוזי מלך לא קלויים (2 אגוזים שלמים) 10 בוטנים קלויים בדרך, כמה גרם יש בכף ובכפית. תודה על העזרה.

עמי שלום, תזונה הוא לא מדע מדויק לכן יש הפרשים. אם אתה רוצה לדעת בידיוק ,קח את המזונות אותם אתה רוצה לבדוק, תישקול בידיוק כמה הם שוקלים תיבדוק כמה קלוריות יש ב100 גר של המוצר וכך תדע בידיוק. אגוזים 699 קלוריות 100 גר. בוטנים - 603 קלוריות. שקדים - 628 קלוריות. טחינה - 616 קלוריות. סליחה שדילגתי עלך.