זלילה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב! בצוני לשאול שאלה.אני מאוד מאוד אוהב לאכול פירות.מכל הסוגים.ביום,בלילה בבוקר,בערב האם אני משמין מזה?4 פעמים בשבוע אני מתאמן בספינינג,לא אוכל פחמימות בכלל(לא אוהב) תודה.
שלום אלפיק, חייבים פחמימות!!!!! עדי
גם בפירות פחממות. לא מורכבות, אמנם, אבל יש בהם פחממות.
לא בטוח שתשמין מזה בכלל וזה דוקא מאד בריא. נכון שבפירות יש הרבה סוכר אבל גם הרבה דברים בריאים כל השאלה היא מה משקלך.
אני שוקל 81 ק"ג מתאמן בספינינג 4 פעמים בשבוע
מנהל פורום תזונה טבעית
