שאלה חשובה

שלום שבוע הבא אני נוסעת להודו ל12 יום אני אחרי דיאטה של 6 חודשים ויש לי ירדה של 10 קילו מה שמפחיד אותי שם שלא יהיה לי אוכל ושאני אתפתה ואשבור קצת את מה שהשגתי שאלתי האם כדאי לקחת מפה אוכל ומה?

את רוצה כל החיים שלך להיות בכלא של דיאטות????? בשביל מה?????? תיסעי לשם ותתנהגי כמו רזה טבעי. אכלי לפי רעב פיזי תהני מחווית הטיול וטעמת מזונות שונים ומגוונים. אל תציקי לעצמך אם אכלת קצת יותר וכשתחזרי , חיזרי לאכל בריא ומסודר. בהצלחה ותהני שם. (רוב ההודים אגב רזים מאד אז ממה את מפחדת????)

איזו דיאטה עשית ואיך ירדת כל כך הרבה במשקל?