ויטמין b12
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בס"ד שאלה: איכן אוכל לקבל את ויטמין b12 במזון ?באיזה מוצרי מזון הוא נמצא,וכמה מומלץ לצרוך ממזון מסויים כדי לקבל את הכמות הדרושה?
בס"ד וטמין b12 : איכן ניתן לצרוך את הויטמין הזה,מהיא הכמות המומלצת לצריכה?אלו תופעות גורם המחסור בויטמין הזה?