סוכרזית -רעב

שלום האם נכון שסוכרזית מקפיצה רמות של אינסולין שמגבירות תחושות רעב? האם כדאי להוסיף סוכרזית לדיסת קוואקר שנאכלת בערב? (האם לא החוש רעב?) אורית

לא סוכרזית לא משפיע על אנסולין. את יכולה להוסיף סוכרזית לדיסה. אני באופן אישי מעדיפה לא להמליץ על מוצרי מזון כיימיים לגמרה כי בתפיסת עולם שלי זה לא בריא.

שלום לך, יש תיאוריה שטוענת שכל הממתיקים המלאכותיים כאילו מבלבלים את הגוף. בגלל הטעם המתוק, נדמה לגוף שמגיע סוכר, הוא מעביר הוראה ללבלב להפריש יותר אינסולין שגורם לנפילת יתר של סוכר ולכן, גורם לרעב. אולם, קשה לי להאמין שזה קורה לך בעקבות הוספה של ממתיק מלאכותי לדייסה. בכל אופן, בדקי. רחל