שאלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה יותר בריא לאכול -ירקות חיים, מבושלים או ירקות מאודים ?
לדעתי, כמה שפחות לגעת באוכל ולנסות לשנות צורתו וטמפרטורתו, ירקות טריים הרבה יותר טעים וגם בריא..... :)
הכי בריא באמת ירקות טריים, אחרכך מאודים כי הם יחסית לא מאבדים הרבה וטמינים בסוף מבושלים ורצוי לא הרבה זמן. העקר שתאכלי הרבה ירקות
מנהל פורום תזונה טבעית
