משמינה בטוסיק

היי סמדר, אני נערה בת 15 ויש לי בעיה שאני מתחילה להתעגל (יותר נכון משמינה) בטוסיק. גובהי 162 ואני שוקלת 56 ק"ג. למעט הטוסיק, אני די רזה. אמי אומרת שההשמנה באיזור זה היא גנטית ודיאטה לא תעזור. אני מתאמנת בחדר כושר ומשחקת סקווש. פעילות זו גורמת לי להוציא הרבה אנרגיה אך אני לא רואה שיפור. האם יש לך המלצה?

שרון היקרה, מאחר ואין לך עודף משקל, הפיתרון איננו תזונתי. נסי לשאול בפורום הפעילות הגופנית שלנו ואם גם אז לא יהיה שינוי - למדי לאהוב את עצמך על כל ה"פגמים" הקטנים והחמודים... חבל לבזבז מחשבה ואנרגיה מיותרת על דברים שאנו מקדישים להם הרבה יותר חשיבות ממה שהם באמת ! חשבי, מדוע האנשים שסביבך אוהבים אותך - האם זה בגלל המראה שלך או בגלל מה שאת באמת ? ותחשבו על זה...

שלום שרון, מה רע בטוסיק שמנמן? עם הזמן תגלי שיש כאלה (בעיקר בנים)שזה בדיוק מה שמתאים להם. עד אז נסי להנות מכל הדברים הטובים האחרים. זיוה וזאב