דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום , אני היתי מאד רוצה לדעת האם אכילת פירות וירקות כל היום דיאטה טובה?
עדי שלום, זו דיאטה גרועה ביותר, וטובה אך ורק אם את רוצה לעלות במשקל בסופה של הדרך. אכילה לא מאוזנת תזיק לטווח ארוך גם לגוף שלך וגם לנפש. נזק זה יגרום להתפרצות של בולמוסי אכילה כעס ורגשות אשם ובעקבותהם שוב תגזרי על עצמך דיאטה קיצונית. זה מעגל מסוכן מאד ולא כדאי לחלוטין - את תמיד תיהיי עם משקל גדול יותר בסופו ,תשאלי כל מי שניסה עד עכשיו . שנה טובה בלה
שלום עדי, יהיו לך גם חוסרים תזונתיים.......... עדי
מנהל פורום תזונה טבעית
