אכילה כפייתית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני בת 27 סטודנטית ונשואה. לאחרונה שמתי לב שעקב הדכאונות שפוקדים אותי מדי יום ביומו אני חשה צורך לאכול כדי להרגיע את עצמי אני אוכלת המון בלי לדפוק חשבון מסוגלת לאכול כל מה שמסביב ובעקבות זאת עליתי במשקל הפנים שלי התמלאו בחצ'קונים ומסביב כולם מרגישים שמשהו קורה לי אך אני לא עושה כלום בנידון. אני זקוקה שתייעצי לי מה עלי לעשות ולמי עלי לפנות?
שלום רב , אכילה כפיתית היא הפרעת אכילה קשה הדורשת טיפול נפשי ותזונתי ארוך .לפי התאור שלך מה שיש לך זה לא הפרעת אכילה - אלא אכילה עם הפרעה - כלומר בעיה מסוימת באיזון נושא התזונה. את מתארת מצב של שימוש במזון להרגעה וצרכים רגשיים דבר הקורה הרבה מאד אצל אנשים. מה לעשות ? תנסי ללכת לדיאטנית ולקבל ממנה מסגרת תמיכה ועידוד לאכילה מאוזנת ומבוקרת זה כשלעצמו עשוי מאד לעזור . אם לא אז אפשר לנסות התערבות קצת יותר מעמיקה המשלבת גם טיפול נפשי רגשי וגם טיפול תזונתי. גם קבוצות תמיכה כמו דיאט קלאב או מועדון הדיאטה הבריאה טובות . שנה טובה
דנה, תנסי לחשוב מה חוץ מאוכל עושה לך טוב. עדי
מנהל פורום תזונה טבעית
